こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です。 気温が高い日が続き、いよいよ夏本番ですね。熱中症にならないようこまめな水分補給を心がけましょう。 この季節はジュースの量がどうしても増えてしまいますが、飲んだあとはお茶かお水で流す習慣をつけ、虫歯にならないよう気を付けましょう! ...続きを読む
こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です。 気温が高い日が続き、いよいよ夏本番ですね。熱中症にならないようこまめな水分補給を心がけましょう。 この季節はジュースの量がどうしても増えてしまいますが、飲んだあとはお茶かお水で流す習慣をつけ、虫歯にならないよう気を付けましょう! ...続きを読む
こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です。 ジメジメとした暑さが続いていますね。この時期気を付けたいのが食品の管理です。細菌性の食中毒の発生は6~8月が最も多いとされています。食中毒予防のポイントは、手洗いをしっかりすること・食品を低温で保管すること・十分に加熱をすることです。これらに気...続きを読む
こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です。 あっという間に5月も終わりを迎えますね。例年より早い梅雨入りに驚いています。 この時期はどうしても気分が下がってしまいますよね。そんな時の気分を上げる方法は美味しいものを食べる!に尽きます。食べているときが一番幸せを感じるわたしです。みなさんも...続きを読む
こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です! 新年度がスタートし早くも1ヶ月が経とうとしています。 季節の変わり目ということもあり、気温差の変化に体がなかなかついていかないですよね。 健康的な食生活で体の調子を整えていきましょう。 春が旬の食べ物は寒い冬に弱った体を目覚めさせ...続きを読む
こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です! 今年もあっという間に4分の1が過ぎ気づいたらもう4月ですね。 年々ときの流れが早く感じます。 暖かいぽかぽか陽気と共に新年度がスタートしました。 体調管理に気を付けて1年を過ごしたいですね。 この4月から保育園や幼稚園での生活をス...続きを読む
こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です。 今月14日はバレンタインデーでしたね!当院では当日来院してくれた子どもたちに、歯医者さんチョコレートをプレゼントしました。当院で販売しているチョコレートは砂糖を一切使っていません!甘味料はキシリトール100%なので、”チョコを舐めて虫歯予防“が...続きを読む
こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です! この度ブログを新しく開設いたしました! 食に関する様々な情報を載せていきたいと思います ではまずは少し自己紹介を。 出身は岐阜県の下呂市。自然豊かな田舎でのんびり育ちました。 昔からとにかく食べることが大好き。 将来...続きを読む